今日は、朝からご飯を炊き、寒天を作り、めんつゆを作り、ビーフシチューをつくり、トイレの床をスポンジでこすり、散歩に行っただけなのに身体が動かないほど疲れました、健常者ならこれくらいで疲れないと思う、うつ病は疲れやすいんだと実感して切なくなりました。