ponbooのブログ

夫婦二人で障害者年金で生活

イカチリ

イカが安かったのでイカチリを作りました。たまねぎみじん切り、イカはそぎ切り、塩コショウで炒めて、コチジャン小さじ1から2、ケチャップ、水少し、片栗粉でとろみをつける(お好みで)簡単でヘルシーなメニューでした🥰

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