4月2日から寒天ダイエットを始めた事は以前にも書きましたが56,5キロが現在54キロまで落ちました。身長160Cmです。私は寒天があっているみたいです、朝と昼は寒天なきな粉をかけて食べて夜はおかずとご飯少なめです。胃袋が小さくなったみたいです(笑)早く痩せたい人にはオススメです。ただめまいがする時は、豆腐を食べています。植物性たんぱく質を食べたらふらつかないと友人から聞きました。あと2キロは痩せたいですね😀